Mein Coaching

Immer mehr Menschen entdecken Bewegung und Körperübungen als Geschenk für eine verbesserte Lebensqualität.

 

Als Schmerz-Coach gebe ich meine Erfahrungen als einen praktischen Lebensweg weiter. Dabei begleite ich Sie Schritt für Schritt durch die Übungen.

 

Entdecken Sie Bewegungs- & Schmerz-Coaching für sich. Ich wünsche Ihnen viel Freude bei Ihrer persönlichen Praxis.


Bewegungs- & Schmerz-

Coaching

Nur im Einzel-Coaching 

Einzelkurs

Bewegungsanatomie im Einzel- Schmerz-Coaching 

  • ich nehme mir nur Zeit für Sie
  • ganz persönlich, vertraulich und individuell
  • nur auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten
  • Ihre Gesundheit steht im Vordergrund
  • und Übungen für zu Hause
  • individuelle Terminvereinbarung
  • Wichtig! Personal Schmerz-Coaching ersetzt keinen Arzt bzw. Therapeuten 
  • Personal Schmerz-Coaching ist ausschließlich Gesundheitsprävention bzw. Begleitung auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
  • Ihre eigenständige Bewegungspraxis zu Hause wöchentlich ungefähr 4 x ca. 20 - 30 Minuten 
  • Erst- und Annamnese-Gespräch mit 90 min
    • inclusive Körperanalyse, Annamnese
    • Klärung Ihrer Bedürfnisse und Wünsche an Personal Schmerz-Coaching im therapeutischen Kontext
    • Erarbeitung eines passenden Bewegungsprogramms mit Handout für Ihre eigenständige Heimpraxis
  • Jede weitere Personal Schmerz-Coaching-Stunde mit 60 min
    • im Abstand von 2 bis 4 Wochen 
    • Analyse des Prozesses bzw. Ihres Fortschritts bzgl. Bedürfnisse und Wünsche
    • Anpassung des Bewegungsprogramms  an Ihre aktuelle Situation


YogaTherapie ist die

„Anleitung oder Unterstützung
zur
Selbstheilung“