Diese Kurse sind noch in Planung - stehen Ihnen demnächst zur Verfügung!!!

Positive Wirkungen der Atemübungen

 

Durch Stress, Verspannungen, falsche Körperhaltungen und schlechte Angewohnheiten atmen die meisten Menschen zu flach und klagen dadurch häufig über zu schnelle Ermüdung.

 

Yoga hilft, wieder zu einer natürlichen Atmung zurückzukehren.

 

 

Atemübungen verhelfen

  • zu einer gesunden tiefen und bewussteren Atmung
  • zum Abbau von Reizbarkeit und Ängsten
  • zur völligen Entspannung

KursZeiten

Montag

Beratungen und Coachings

>Termin nach Vereinbarung<


Dienstag

Seminar Entspannungstechniken 

ab 16:00 Uhr


Mittwoch und Sonntag

Keine Termine 


Donnerstag 

Yoga und Entspannung VHS Dessau-Roßlau

ab 17:00 Uhr


Freitag 

Beratungen und Coachings

>Termin nach Vereinbarung<


Samstag

Workshops 

>>Termine auf Anfrage<<

Coachings

>Termin nach Vereinbarung<




Schmerz-Coach


Ayur Yoga


Entspannungstechniken


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